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Programme Portfolio en 15 jours - Anne Dufour et Isabelle Delaleu
Auteurs : Anne Dufour et Isabelle Delaleu
Le régime Portfolio, ça vous dit quelque chose ? Depuis qu'il a débarqué en France, il emporte tout sur son passage et surtout le cholestérol et les kilos superflus.
Etat : Livre d'occasion en bon etat
Format : 13 x 19.3 cm
Pages : 224
ISBN : 978-2-84899-246-4
Pendant deux semaines, grâce à ce livre, mettez en pratique au quotidien le régime Portfolio.
Vous prendrez vite l'habitude de fréquenter les bons rayons dans les supermarchés et de préparer des recettes qui vous feront plaisir sans pour autant prendre un gramme !
Jour après jour, découvrez en fonction des saisons :
- Votre liste de courses Portfolio. Bonne nouvelle : les aliments stars Portfolio ne coûtent vraiment pas cher et il y en a pour tous les goûts.
- Petit déjeuner, déjeuner, collation, dîner : des idées de menus délicieux et variés que vous apprendrez à déguster et à apprécier.
- A la fin de chaque semaine n'oubliez pas de remplir votre bilan, c'est très important pour votre réussite. Attention, on ne triche pas !
Et sachez-le : ce livre est un vrai coach à l'efficacité redoutable, qui ne vous laissera jamais tomber ! Allez plus loin avec le Programme Portfolio en 15 jours. Vous ne le regretterez pas.
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